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專營陸客團的寶得利,全盛時期一年業績一度衝上20億元,但隨著兩岸關係陷入僵局,陸客來台人數大減,公司自2016年起,連續2年呈現虧損,去年每股虧2.44元。



為此,董事長張雅琍積極帶領公司轉型、拓展海外市場,她笑說,其實自己很膽小,有懼高症的她一直以來不太敢搭飛機,為了公司,過去1年只好硬著頭皮當起空中飛人,曾經在10天裡坐7趟飛機、飛5個國家,不過辛苦是值得的,她興奮地分享新計畫:「未來包括馬來西亞、柬埔寨、日本、北韓等地都要設點,初期會先與當地廠商合作,未來不排除幫自家的珠寶、保養品創立自有品牌,同時要跳脫過去低價搶客的模式,轉接消費能力高的團。」

說起新的布局規劃,張雅琍話匣子一開落落長,然而,這位在事業上衝鋒陷陣的拚命三娘,內心卻沒有像外表一樣剛硬,談到轉型的痛,她忍不住紅了眼眶說:「到現台中銀行保單借款在我還是不敢面對被裁員工看我的眼神,但沒辦法啊,公司虧那麼多。」

張雅琍回憶,有一次約了主管在高雄門市開會,車都已經快到門口,想到要面對員工,便立刻要司機掉頭,等到晚上大家下班才敢進去開會,「我心裡難過,這些員工沒有做錯什麼事,跟著公司這麼多年,卻被迫離開。」這也讓她下定決心,未來若需要人力,第一優先就是把被裁員的人找回來。

除了員工離開讓張雅琍不捨,她最心痛的是沒有盡子女的責任,「爸媽去年生了一場大病,我難過了好幾天,總覺得這都是我的錯。」談到家人,張雅琍暗暗低下頭,眼底熱淚打轉,說自己常對著天講:「老天爺,你不能讓我爸媽發生意外,一定要等到我可以陪他們的時候,否則我沒辦法原諒自己。」

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【早安健康/今周刊特刊 圖?達志影像】自律神經失調:中藥佐以茶飲 身心都健康

自律神經失調造成頭暈、頭痛、焦慮、恐慌等不適,透過中藥調養改善症狀、舒緩不適,不再困擾你。

自律神經系統包括交感和副交感神經,前者負責興奮、代謝,後者負責抑制、放鬆,兩者像坐蹺蹺板一樣,不斷調控以維持身體的平衡。
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自律神經失調時,其所調控的器官,如心、肺、腸、胃、膀胱、生殖器、血管、氣管、骨骼、肌肉,以及分泌腺、汗腺等,也會開始出現許多不適症狀。

壓力是失衡關鍵
壓力是自律神經失調的關鍵因素。珍仁堂中醫診所院長林展弘指出,從內因來看,中醫認為自律神經失調多與內傷七情「怒、喜、憂、思、悲、恐、驚」有關。現代人生活壓力大,在長期壓力或情緒變化過大的情況下,臟腑便會受到影響,如生氣過度傷肝、興奮過度傷心、憂思過度傷脾、悲傷過度傷肺、驚恐過度傷腎,以致臟腑失調,身體平衡的穩定性被破壞。

外因多與服用不當藥物有關,如年輕人為了貪玩夜晚服用興奮劑,使原本應該休息的交感神經,變得亢奮起來;而原本應當提升的副交感神經,卻因藥物而變得低下,長期服用便容易失衡,「也就是該睡的時候睡不著,該醒的時候又醒不了。」

內、外因影響下,自律神經失調症狀繁多,如頭暈、頭痛、焦慮、恐慌、耳鳴、口乾、喉嚨有異物感、胃食道逆流、腸躁、頻尿、潮熱、盜汗、心悸等,醫學檢查大都查不出原因,代表非器官器質上的障礙,而是功能出了問題。

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整體調養而非抑制病症
因七情所傷,治療方式也不同,林展弘認為,對於自覺壓力大、情緒起伏劇烈的人,應重「疏肝」,可服用柴胡疏肝湯、四逆散、加味逍遙散;對於易受驚嚇、心悸、胸、血壓波動大者,應重「鎮靜」,可使用桂枝或柴胡,加上龍骨牡蠣湯;容易頭暈者,著重「平肝」,可使用天麻鉤藤飲;頭暈痰濕較重者,可使用半夏白朮天麻湯;貧血、焦慮、易腹瀉者,可使用歸脾湯(貧血)、甘麥大棗湯(焦慮)或參苓白朮散(腹瀉)。

曾有一名14歲患者,因有增高需求而就診,問診後發現,患者因課業壓力大,長期有睡不好、胸悶、心悸等問題。

「生長激素於睡眠時分泌,睡不好怎麼可能長得高呢?」於是,他從調整自律神經著手,改善睡眠品質,與思慮過度的情緒干擾,便自然可以達到增高目的了。

「人是整體的,中醫注重整體調養,而非抑制病情,」他表示,西藥的確可以抑制疾病,但不該抑制的卻未被提升,如給予失眠者鎮定劑,以提升副交感神經、抑制交感神經,使之入睡;但往往發現,白天最需要提升交感神經時,卻因仍受藥物影響,而變得昏沉、精神無法集中。中醫用藥很少用單味藥,多採用複方配伍,較不容易產生副作用,也比較不會有藥物依賴,用於治療自律神經失調更為合適。


居家保健4處著手防自律神經失調




  1. 飲食:三餐定時,使身體產生規律性;同時應避免咖啡因刺激。
  2. 茶飲:可飲用玫瑰花茶以平肝、百合蓮子湯以清心安神;情緒特別容易低落者,可在甘麥大棗湯中,加入些許玫瑰或百合服用。
  3. 穴位按摩:白日精神不濟,可按摩位於脊椎兩側的膀胱經,以提升交感神經;夜晚入睡困難,以順時鐘畫圈方式按摩腹部,可提升副交感神經。
  4. 運動:選擇能幫助調息或吐納的運動,如太極拳、瑜伽、慢跑、快走等。

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本文摘自《今周刊特刊:中醫治本斷病根》/今周刊

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107年全民運動會在苗栗競技,雲林縣代表隊由代理處長林慧蓉陪同隊本部工作人員到各場地為選手加油打氣,也將縣長李進勇與鄉親的祝福帶給各領隊、教練與選手們,希望大家能夠奪得佳績凱旋歸來;截至10月1日,雲林縣已奪下2金1銅的佳績。

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▲林哲宏副署長與雲林縣隊本部同仁合影。潮霖資產 貸二胎(圖/雲林縣政府提供,2018.10.02)

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